Avhengighet av nettcasinoer

Det beste med nettbasert gambling er også det verste; det er utrolig enkelt å spille når som helst, hvor som helst. For noen er det et problem som kan føre til spilleavhengighet, og denne realiteten gjør det veldig viktig å huske et par sikkerhetsregler for casinoer.

Her er en rask liste over viktige casinotips som hjelper deg å unngå en ubehagelig avhengighet av nettcasinoer:

Avhengighet av nettcasinoer

1. Det skal være moro.

Hvis du på noe tidspunkt føler at du ikke har det moro når du spiller på nettet, så slutt med det! Dette er kanskje det mest opplagte poenget av alle, men du kan fort glemme det i øyeblikkets opphisselse når du har tapt tre ganger på rad med gode hender eller ser noen holde ut på tross av sterke innsatser som burde ha presset ham ut av en hånd bare for å få et heldig kort på river. Noen ganger nekter giveren å slutte å få 21, noen ganger får du ingen pause hos slotmaskinene, og så videre. Hvis du ikke har det moro, så kom deg opp og gjør noe annet du liker. Gå til treningsstudio, spill et instrument, gå tur med hunden eller kanskje ta deg en lur. Bare ikke vær på datamaskinen når du er på en nedtur, for det er da dårlige vaner utvikles og dårlige beslutninger blir tatt.

2. Hold deg innenfor rammene dine.

Hvis du har et budsjett på 50 dollar denne måneden å spille med på nettet, så ikke gå over det totalbeløpet. Det er veldig fristende å tro at hvis du fortsetter å spille så vil ting jevne seg ut og du vil få tilbake pengene dine. Men det er ikke alltid tilfelle, og når du begynner å spille fordi du trenger penger i stedet for å ha det moro, legger du ekstra press og stress på deg selv. Det er ikke til hjelp, og sannsynligvis vil det ende opp med å koste deg mer enn du har råd til. Noen ganger vinner du, andre ganger taper du, men ikke la tap føre til store tap og en avhengighet av nettcasino.

3. Begrens tiden du sitter foran datamaskinen.

Mennesker ble ikke skapt for å stirre på små skjermer i 14 timer om dagen. Du trenger å trene kroppen i tillegg til hodet. Faktisk vil det å komme deg opp øke gleden din, minske stresset og antakelig gjøre deg til en bedre spiller. Hvis du skal spille i to timer, bør du antakelig trene i minst en. Tapte du nettopp 30 dollar på en frustrerende måte? Møt vennene dine og gå til parken. Du vil føle deg mye bedre etterpå.

4. Snakk, snakk, snakk.

Ikke sitt inne med frustrasjonen din. Snakk med vennene dine, foreldrene dine, søsknene dine og til og med kjæledyrene dine. Bare snakk med noen. Dette kan også være spesielt nyttig for å oppdage tidlige tegn på spillavhengighet. Hvis du er flau over eller redd for å fortelle noen hvor mye du tapte på nettet, så er ikke det et godt tegn. Det kan være på tide å stramme inn spillingen din.

5. Be om hjelp.

Du er ikke alene i dette. Du har venner og familie som vil hjelpe deg, og det finnes supre organisasjoner der ute som er klare til å steppe inn dersom du skulle trenge profesjonell hjelp. Gamblers Anonymous, for eksempel, kan nås på (213) 386-8789 eller isomain@gamblersanonymous.org. De vil ikke dømme; de vil hjelpe.
En nettspillavhengighet er ikke lett å bli kvitt, så det beste du kan gjøre er å unngå å falle i fellene som starter det hele. Men det betyr ikke at du ikke kan nyte nettspilling innen rimelighetens grenser. Husk å ha det moro, holde deg til et budsjett, begrense den totale spilletiden din hver dag ved å få litt trim, snakk med de nært deg og del frustrasjonene dine, og be om hjelp hvis behovet skulle oppstå, og du vil klare å holde hodet klart og nyte en av de raskest voksende, mest populære nettaktivitetene som finnes, alt mens du har mulighet til å vinne store penger.